Größer werden als Erwachsener

Größer werden als Erwachsener

Können Erwachsene Menschen ihre Körpergröße steigern?

Wie wir es ja bereits in unserem Beitrag Wachstum anregen und steigern  beschrieben haben, ist die Wachstumsphase des Menschen mit dem 19. Lebensjahr so ziemlich abgeschlossen. Zwar können auch Erwachsene in den nachfolgenden fünf Jahren noch etwas größer werden, jedoch handelt es sich in der Regel nur noch um geringfügiges Wachstum.

Es gibt für Erwachsene also keine Möglichkeit mehr auf natürlichem Wege zu wachsen. Von Behandlungen mit Hormonspritzen ist ganz eindeutig abzuraten. Wachstumshormone fördern den Knochenwachstum im gesamten Körper! Das beinhaltet zum Beispiel auch alle Gesichtsknochen. Außerdem kann es sein, dass der Oberschenkelknochen nur ein paar Zentimeter ins Bein hinein wächst, und es so keinen Einfluss auf die Körpergröße hat. Hinzu kommen etliche Gesundheitsrisiken…

Erwachsene können also nicht mehr wachsen, sie sind ja schließlich er-wachsen. Das bedeutet jedoch nicht, dass Erwachsene nicht ihre Körpergröße seigern bzw. erhöhen können! Auf diesem Blog zeigen wir auf, wie dies auch im höheren Alter noch gelingt. Außerdem gibt es verschiedene Möglichkeiten, dem Schrumpfen im Alter vorzubeugen!

Hier sind drei erfolgsversprechende Methoden für Erwachsene, die eigene Körpergröße zu steigern!

1. Körpergröße steigern durch Sport:

größer werden als Erwachsener

Es ist tatsächlich möglich, die eigene Körpergröße zu erhöhen, indem man die richtigen sportlichen Übungen wiederholt durchführt! Durch Stretching, richtigem Dehnen und Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, kann der Körper eines Erwachsenen in eine aufrechte Haltung gebracht werden! Leichte Haltungsschwächen hat fast jeder. Hervorgerufen werden sie z.B. durch langes Sitzen im Alltag, nicht ausreichend Bewegung oder Muskelschwächen. Sogar der regelmäßige, vorgebeugte Blick auf’s Smartphone führt heutzutage zu Fehlhaltungen… Eine wirklich gesunde Körperhaltung nimmt kaum jemand ein. Hohlkreuz und Rundrücken sind die verbreitetsten Fehlhaltungen. Beide kann man mit regelmäßigem Sport, also Dehnübungen und Kraftübungen beheben! Wie das genau funktioniert, beschreiben wir in dem Beitrag Übungen zum größer werden.

2. Wirbelsäule strecken und größer werden:

Im Alter schrumpfen

Unser Körper ist morgens größer als am Abend. Er schrumpft im Laufe des Tages um ca. 1cm – 2cm, je nach Körpergröße und Fitnesszustand. Grund dafür ist die Kompression auf unseren Bandscheiben. Unser eigens Körpergewicht presst unsere Wirbel im Verlauf des Tages zusammen. Dadurch büßen wir ein wenig an Körpergröße ein. Je älter der menschliche Körper wird, desto schlechter ist er in der Lage, diese Stauchung während der Schlafphasen wieder auszugleichen zu können. Das ist ein Grund dafür, dass wir Menschen im Alter schrumpfen. Diesem Effekt kann man jedoch entgegenwirken, bzw. vorbeugen. In dem Beitrag größer werden durch Strecken erklären wir, wie das  genau funktioniert!

Hände-vergrössern

Kann man seine Hände vergrößern?

3. Erwachsene werden größer mittels einer OP:

Erwachsene größer werden

Die Rede ist von einer kosmetischen Beinverlängerung. Dank moderner Methoden gehört sie inzwischen zu einem weit verbreitetem Eingriff. Fachärzte verlängern bei dieser Operation die Knochen des Oberschenkels und/oder die Unterschenkelknochen. Erwachsene Männer und Frauen sind bereit ein Vermögen dafür zu bezahlen, ein paar cm. größer zu werden. Was ein solcher Eingriff kostet, welche Risiken er birgt und wie lange eine solche Prozedur dauert, kann man in diesem Beitrag nachlesen.

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Auch Menschen, deren Wachstumsphase bereits abgeschlossen ist, haben die Möglichkeit ihre Körpergröße zu steigern! Enorme Resultate, also bis zu 20cm mehr Körpergröße, sind nur mit einer Beinverlängerung möglich. Aber auch mit den beiden anderen Methoden kann man seinen Körper bis zu ca. 8cm verlängern. Je nach dem wie groß man ist und wie es mit der Körperhaltung aussieht… Wem diese Schritte noch nicht genügen, kann seinem Körper mit zusätzlichen Hilfsmitteln etwas optischen Wachstum verleihen. Durch passendes Styling zum Beispiel! Wir haben mal zusammengefasst, wie „Mann“ mit der richtigen Mode größer aussehen kann. In diesem Beitrag gibt’s Tipps von Kopf bis Fuß! Außerdem gibt es Schuhe mit erhöhter Sohle, die einen bis zu 10cm in die Höhe katapultieren. Was davon zu halten ist, kann man hier nachlesen.

Wann und warum beginnen wir zu Schrumpfen?

Schlußendlich sollte noch gesagt sein, dass so ziemlich jeder Mensch irgendetwas an seinem Aussehen auszusetzen hat. Und natürlich achtet er in seinem Umfeld auch nur auf genau diesen Schönheitsmakel. Dass die Unzufriedenheit Anderer an einer ganz anderen Stelle ihres Körpers zu finden ist, wird nicht bedacht… Ein guter und selbstbewusster Auftritt mit ein wenig Bereitschaft sich auch mal selbst auf den Arm zu nehmen ist unschlagbar! Wir hoffen hier einen kleinen Beitrag für Erwachsene, die unterdurchschnittlich groß gewachsen sind, leisten zu können.

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